Muffins de laranja
Com este frio e esta chuva sabe tão bem um muffin para reconfortar. A laranja é um fruto rico em vitamina C sendo um otimo aliado no combate a gripe e constipações, uma vez que reforça o sistema imunitário.
Fruta da época o que faz com que sejam mais doces e mais nutritivas nesta altura. Aqui vai a receita destes muffins fofos e saudáveis😊
Ingredientes: Para 6 muffins
- 100 gramas de farinha de aveia
- 100 gramas de farinha de amêndoa
- 1 colher de chá de fermento
- sumo de 2 laranjas
- raspa de 1 laranja
- Para os mais gulosos ( 1 colher de sopa de xarope de tâmaras)- Não usei
Modo de preparação e confeção:
- Não precisa comprar farinha de aveia nem de amêndoa. Basta triturar flocos de aveia e amêndoas e terá a farinha feita na hora. É mais económico.
- Junte todos os ingredientes mexendo ou triturando num robot de cozinha ( fica a massa mais homogénea).
- Coloque nas formas e levar ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 10 minutos.
É tão fácil e tão rápido e o resultado é tão saboroso 🙌
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